מפגש ראשון- נשימה השער אל הרגע הזה
נשימה נכונה ככלי להרגעה ונוכחות.
במפגש נתחבר לנשימה ככלי זמין להרגעה, נוכחות ובהירות.
נבין את הקשר בין דפוסי נשימה לדפוסי חיים, נלמד ונתרגל כמה טכניקות בסיסיות, שמביאות לשינוי מיידי בהרגשה.

​

מפגש שני- 'טאפינג' (TFT) Thought Fild Therapy''הטאפינג המקורי שפיתח ד"ר רוג'ר קלהן, הוא טיפול בשדה המחשבה,שיטת טיפול רגשית מהירה ויעילה.במפגש נתמקד בטאפינג ככלי למתח וחרדה.

​

מפגש שלישי- קונסטלציה משפחתית
זוהי שיטה טיפולית שפיתח 'ברט הלינגר', המתמקדת במערכות יחסים משפחתיות ומערכתיות, באופן בו חוויות, טראומות ודינמיקות משפיעות על הפרט.
לימוד השיטה תוך עבודה חווייתית ועל מנת לחשוף דפוסים ולהביא לריפוי.

בקורס נלמד ונתמקד בכלי החוויתי לקבלת החלטות. 

​

מפגש רביעי- ארומתרפיה ככלי לריפוי טבעי

.שיטה טבעית לריפוי, איזון, וחיבור לעצמך

כל שמן אתרי הוא עולם שלם של חוכמה צמחית.

ניתן לשפר בעזרתם כמעט כל מצב  פיזי, רגשי, ונפשי.

​

מפגש חמישי – הקשבה חכמה לגוף
אחת השיטות של קינסולוגיה לטיפולים ואבחונים היא "בדיקת שריר".
שיטה זו מבוססת על הנחה שהגוף זוכר ושומר בתוכו מידע ריגשי, נפשי ופיזי.
כאשר נתקלים בגירוי (מחשבה/משפט/חומר/רגש), ניתן לבדוק את תגובת השריר שלנו אליו.

​

מפגש שישי- עיצוב אנושי 'Human Design'
העיצוב האנושי הינו מפת דרכים ללמידה והבנת שדה האנרגיה שלנו ושל האחר.
הוא מלמד אותנו בעזרת התבוננות עצמית והבנה עמוקה לקבל החלטות לא מהמחשבה, אלא מתוך הסמכות הפנימית הייחודית של כל אחד ואחת מאיתנו והדרך בה אנו פועלים ומתנהלים בעולם.
במפגש, נלמד את שני הכלים הפרקטיים שהשיטה מביאה, שדרכם כל אחד

לומד את עצמו ואת העולם סביבו.

​

מפגש שביעי – חזרה וסיכום